NIERENPROBLEME (SAKRALCHAKRA)

NIERENGESUNDHEIT

Gesunde Nieren

• Regulieren Sie den Flüssigkeitshaushalt des Körpers
• Filtern Sie Abfälle und Giftstoffe aus dem Blut
• Setzen Sie ein Hormon frei, das den Blutdruck reguliert
• Aktivieren Sie Vitamin D, um gesunde Knochen zu erhalten
• Setzen Sie das Hormon frei, das die Produktion roter Blutkörperchen steuert
• Halten Sie die Blutmineralien im Gleichgewicht (Natrium, Phosphor, Kalium)

Nierenerkrankungen können verursachen:

• Herzkrankheit
• Herzinfarkt und Schlaganfall
• Bluthochdruck
• Setzen Sie Ihr Leben aufs Spiel
• Schwache Knochen
• Nervenschädigung (Neuropathie)
• Nierenversagen (Nierenerkrankung im Endstadium oder ESRD)
• Anämie oder niedrige Anzahl roter Blutkörperchen

Risikofaktoren:

• Diabetes
• Bluthochdruck
• Herzkrankheit
• Fettleibigkeit
• Alter 60 oder älter
• Niedriges Geburtsgewicht
• Längerer Gebrauch von NSAIDs, einer Art von Schmerzmitteln, wie Ibuprofen und Naproxen
• Lupus, andere Autoimmunerkrankungen
• Chronische Harnwegsinfektionen
• Nierensteine

Symptome einer Nierenerkrankung

• Müdigkeit, Schwäche
• Schwieriges, schmerzhaftes Wasserlassen
• Schäumender Urin
• Rosa, dunkler Urin (Blut im Urin)
• Erhöhter Durst
• Erhöhter Harndrang (besonders nachts)
• Geschwollene Augen
• Geschwollenes Gesicht, Hände, Bauch, Knöchel, Füße

Chinesische Medizin - In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt das Nieren-Organ-Meridian-System als Grundlage guter Gesundheit. Die Nieren regulieren die Körperflüssigkeiten und die Ausscheidung von Schlacken über den Urin. Die Nieren regulieren auch andere Körperflüssigkeiten, einschließlich Speichel, Schweiß und die Flüssigkeiten, die die Gelenke schmieren. Sie sind lebenswichtig für die Funktion aller Organe und Gewebe im Körper, insbesondere der Ohren und Knochen. Die Nierenfunktion ist auch eng mit dem gesunden Übergang durch alle Lebensphasen verbunden, vom Wachstum und der Entwicklung in der Kindheit bis hin zum Alterungsprozess.

Jing – Das Nieren-Organ-Meridian-System ist auch das Lagerhaus für Jing, eine Form von Lebensenergie, die uns seit unserer Empfängnis in begrenzten Mengen begleitet, aber mit zunehmendem Alter natürlich abnimmt. In Zeiten der Not fungiert Ihre gespeicherte Jing-Bank als eine Art Backup-Energie für Ihre primäre Energiequelle, die Lebensenergie namens Chi, die Sie aus der Luft, die Sie atmen, und den Speisen und Getränken, die Sie konsumieren, extrahieren. In diesem Sinne könnte man sich Jing ähnlich wie die Backup-Batterie vorstellen, die automatisch in Aktion tritt, wenn die Stromversorgung Ihres Computers unterbrochen wird. Die Verwendung Ihres Jing als Backup-Energiequelle bedeutet, dass die Geschwindigkeit seines natürlichen Rückgangs beschleunigt wird, insbesondere wenn Sie viele Stunden gearbeitet haben, einen stressigen Lebensstil führen oder Ihre Ernährung vernachlässigen. Folglich treten bei vielen Menschen ab der Lebensmitte Symptome auf, die mit einem Mangel an Jing verbunden sind, darunter häufiges Wasserlassen, Müdigkeit, Schwäche oder Schwächegefühle oder leichte Gelenkschmerzen.

Anzeichen für ein Gleichgewicht der Nierenenergie Anzeichen für ein Ungleichgewicht der Nierenenergie

Gesunde Flüssigkeitsregulierung Häufiges Wasserlassen

Energiegeladen mit viel Vitalität. Neigt zu Müdigkeit und Schwächegefühlen

Starke Knochen Leichte Gelenkschmerzen

Gesunde Libido Reduziertes sexuelles Interesse

Gesundes Hören Leichter Schwindel

Unregelmäßige Perioden

Schlaflosigkeit

Nachtschweiß

Tipps zur Nierengesundheit - Die Nieren und die Blase gelten traditionell als kälteempfindlich, halten Sie sich also bei kaltem Wetter warm und achten Sie besonders darauf, dass Ihr unterer Rücken nicht auskühlt. Halten Sie bei Bedarf das Organ-Meridian-System der Niere warm, indem Sie eine Wärmflasche oder eine Wärmepackung auf den unteren Rücken legen. Bleiben Sie hydriert, indem Sie viel Wasser trinken, aber halten Sie Alkohol, Softdrinks und Kaffee auf ein Minimum. Etwas Himalaya-Salz gilt in der chinesischen Medizin traditionell als nierenfördernd. Zu Ihrer Ernährung gehören Auberginen, schwarzer Sesam, schwarze Bohnen, Waldohrpilze, Pflaumen, Algen, Walnüsse, Feigen, Rosinen, brauner Reis und andere Vollkornprodukte sowie herzhafte Brühen und Suppen und wärmende Aufläufe.

Um Nierenprobleme zu vermeiden, müssen Sie Stress in Ihrem Leben angehen. Versuchen Sie, nein zu sagen, um sicherzustellen, dass Sie es nicht übertreiben oder ausbrennen. Versuchen Sie dann, Ihren Lebensstil auszugleichen, um Müdigkeit zu vermeiden. Halten Sie auch Ihre Emotionen unter Kontrolle, damit Sie Ihre Nieren nicht belasten.

Die Nieren beziehen sich auf die Emotionen von:

• Furcht
• Angst
• Phobie
• Sexuelle Unsicherheit
• Kreative Unsicherheit
• Aberglaube
• Paranoia
• Zurückhaltend
• Leichtsinnig
• Rücksichtslos
• Unentschlossen
• Untreu

Nierenerkrankungen vorbeugen

• Bluthochdruck senken
• Verwalten Sie den Blutzuckerspiegel
• Reduzieren Sie die Salzaufnahme
• Vermeiden Sie NSAIDs, eine Art Schmerzmittel
• Moderater Proteinkonsum
• Regelmäßig Sport treiben
• Gewicht kontrollieren
• Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung
• Hör auf zu rauchen
• Trinken Sie nur in Maßen
• Trinke genug
• Kennen Sie Ihre familiäre Krankengeschichte