IMPOTENZ & ERECTILE STÖRUNGEN (SAKRALCHAKRA)
Der Begriff Impotenz kann verwendet werden, um Probleme zu beschreiben, die den Geschlechtsverkehr und die Fortpflanzung beeinträchtigen, oder es kann ein Mangel an sexuellem Verlangen und Probleme im Zusammenhang mit Orgasmus oder Ejakulation sein. Auf der anderen Seite ist die erektile Dysfunktion spezifischer für die Unfähigkeit eines Mannes, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.
Erektile Dysfunktion hat mehrere verschiedene spezifische Formen. Ein Mann kann früher als gewünscht eine Erektion verlieren, was als erektile Dysfunktion klassifiziert wird. Andere Männer können keine Erektion erreichen oder aufrechterhalten, was normalerweise als Impotenz bezeichnet wird
tiefere Ursache
Depression - Das Gehirn ist eine oft übersehene erogene Zone. Sexuelle Erregung beginnt in deinem Kopf und arbeitet sich nach unten. Depressionen können Ihr Verlangen dämpfen und zu erektiler Dysfunktion führen. Ironischerweise können viele der Medikamente, die zur Behandlung von Depressionen verwendet werden, auch Ihren Sexualtrieb unterdrücken und es schwieriger machen, eine Erektion zu bekommen, und sie können Ihren Orgasmus verzögern.
Alkohol – Sie könnten erwägen, ein paar Drinks zu sich zu nehmen, um in Stimmung zu kommen, aber übermäßiger Genuss könnte es für Sie schwieriger machen, den Akt zu beenden. Starker Alkoholkonsum kann Erektionen beeinträchtigen, aber die Auswirkungen sind normalerweise vorübergehend. Die gute Nachricht ist, dass moderates Trinken – ein oder zwei Drinks pro Tag – gesundheitliche Vorteile haben könnte, wie z. B. die Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen. Und diese Risiken ähneln den Risiken der erektilen Dysfunktion.
Medikamente – Der Inhalt Ihres Medizinschranks könnte Ihre Leistung im Schlafzimmer beeinträchtigen. Eine lange Liste gängiger Medikamente kann Impotenz und erektile Dysfunktion verursachen, darunter bestimmte Blutdruckmedikamente, Schmerzmittel und Antidepressiva. Beenden Sie die Einnahme von Arzneimitteln jedoch nicht, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Straßendrogen wie Amphetamine, Kokain und Marihuana können auch bei Männern sexuelle Probleme verursachen.
Stress - Es ist nicht leicht, in Stimmung zu kommen, wenn Sie von den Verpflichtungen bei der Arbeit und zu Hause überwältigt werden. Stress kann seinen Tribut an vielen verschiedenen Teilen Ihres Körpers fordern, einschließlich Ihres Penis. Gehen Sie mit Stress um, indem Sie Ihren Lebensstil ändern, um Wohlbefinden und Entspannung zu fördern, wie z. B. regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gegebenenfalls die Suche nach professioneller Hilfe.
Wut – Wut kann einem das Blut ins Gesicht schießen lassen, aber nicht dort, wo man es braucht, wenn man Sex haben möchte. Es ist nicht einfach, sich romantisch zu fühlen, wenn Sie toben, egal ob Ihre Wut auf Ihren Partner gerichtet ist oder nicht. Unausgesprochene Wut oder falsch ausgedrückte Wut kann zu Leistungsproblemen im Schlafzimmer beitragen.
Angst - Die Sorge, dass Sie im Bett nicht leistungsfähig sein werden, kann es Ihnen erschweren, genau das zu tun. Auch Ängste aus anderen Lebensbereichen können ins Schlafzimmer übergreifen. All diese Sorgen können Ihnen Angst machen und Intimität vermeiden, was zu einem Teufelskreis führen kann, der Ihr Sexualleben – und Ihre Beziehung – stark belastet.
Verbreitung im mittleren Alter - Das Tragen zusätzlicher Pfunde kann Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, und zwar nicht nur durch die Verringerung Ihres Selbstwertgefühls. Übergewichtige Männer haben einen niedrigeren Spiegel des männlichen Hormons Testosteron, das für das sexuelle Verlangen und die Erzeugung einer Erektion wichtig ist. Übergewicht ist auch mit Bluthochdruck und Arterienverkalkung verbunden, was den Blutfluss zum Penis verringern kann.
Selbstbild – Wenn Ihnen das, was Sie im Spiegel sehen, nicht gefällt, ist es leicht anzunehmen, dass Ihr Partner die Aussicht auch nicht mögen wird. Ein negatives Selbstbild kann dazu führen, dass Sie sich nicht nur Sorgen darüber machen, wie Sie aussehen, sondern auch, wie gut Sie im Bett abschneiden werden. Diese Leistungsangst kann Sie zu ängstlich machen, um überhaupt Sex zu versuchen.
Niedrige Libido – Niedrige Libido ist nicht dasselbe wie erektile Dysfunktion, aber viele der gleichen Faktoren, die eine Erektion ersticken, können auch Ihr Interesse an Sex dämpfen. Geringes Selbstwertgefühl, Stress, Angst und bestimmte Medikamente können Ihren Sexualtrieb reduzieren. Wenn all diese Sorgen mit dem Liebesspiel verbunden sind, kann Ihr Interesse an Sex einen Sturzflug nehmen.
Ihre Gesundheit - Viele verschiedene Gesundheitszustände können die Nerven, Muskeln oder den Blutfluss beeinträchtigen, die für eine Erektion erforderlich sind. Diabetes, Bluthochdruck, Arterienverkalkung, Rückenmarksverletzungen und Multiple Sklerose können zu ED beitragen. Eine Operation zur Behandlung von Prostata- oder Blasenproblemen kann auch die Nerven und Blutgefäße beeinträchtigen, die eine Erektion steuern.
