HABE KEINE ANGST VOR ANGST (WURZELCHAKRA)
Ursachen der Angst
- Glauben an unwahre Botschaften aus der Vergangenheit
- Glauben an unwahre Nachrichten, die derzeit gemacht werden
- Glauben an unwahre Botschaften über die Zukunft
- Nicht auf wahre Botschaften reagieren. Dies wird zu Angst vor den Konsequenzen führen, wenn auf Nachrichten nicht reagiert wird
- Zögern, Maßnahmen zu ergreifen
- Vermeidung von Konfrontation
- Erlernte Hilflosigkeit, nicht zu wissen, wie man ein Problem überwindet und eine Lösung findet
- Nicht über ausreichende Fähigkeiten zur Bewältigung eines Problems verfügen
Es kommt der Zeitpunkt, an dem die Angst konfrontiert und ein für alle Mal behandelt werden muss. Angst braucht:-
- Eine proaktive Lösung
- Zuversicht, es zu konfrontieren
- Selbstliebe, um seine Zerstörung zu stoppen
- Fähigkeiten, wahnhafte Botschaften nicht zu glauben
Wenn der Glaube, der die Angst antreibt, gestoppt wird, beruhigt sich die Person automatisch innerlich. Dann wird die Notkampf- oder Fluchtreaktion auf reale oder eingebildete Angst aufhören, was die Angst davon abhalten wird, angetrieben zu werden.
Genauso wie Angstsymptome, treiben vergangene, gegenwärtige und zukünftige Ängste die Nebennieren an, und jedes zusätzliche Herumrauschen treibt die Nebennieren weiter an, was dann die Angstreaktion antreibt.
Wenn der Körper ruhig und entspannt ist, ist es weniger wahrscheinlich, dass er die unwahre Botschaft glaubt. Ein Zustand der Ruhe erzeugt auch eher rationales Verhalten als zerstreutes Denken und irrationales Verhalten. Das liegt daran, dass durch Angst produziertes Adrenalin den Körper auf Notfall, Kampf oder Flucht vorbereitet. Wenn sich der Körper in diesen Zustand versetzt (The Stress Response), ist er wirklich bereit zu handeln – die Angst zu bekämpfen oder vor ihr zu fliehen, die er für wahr hält.
Damit der Körper ruhig und entspannt bleibt, braucht er eine Lösung für sein Problem, die den Glauben befriedet, dass seine Angst nicht wahr wird.
Sobald die Person die unwahre Botschaft glaubt, entsteht Angst. Damit sie aufhört, muss die Botschaft zuerst eliminiert und dann eine neue positive Botschaft an ihre Stelle gesetzt werden. Um dies zu tun, muss die Person „ihr verängstigtes Kind in sich erziehen“ und dem Kind erneut versichern, dass es keinen Beweis dafür gibt, dass die Botschaft wahr ist.
Wenn die Angst aus einem unwahren Glauben entsteht, versichert ihnen diese Lösung des „Selbstgesprächs“, dass die Angstbotschaft nur ihre Angst ist; Es gibt keine Beweise dafür, dass diese Angstbotschaft wahr wird.
Bei der Untersuchung wurden oft unwahre Nachrichten von anderen programmiert, entweder direkt oder indirekt als implizite Nachrichten. Wenn die betreffende Person sich selbst eine unwahre Botschaft erzählt, muss sie glauben, dass sie auf einer bestimmten Ebene wahr ist.
Dies liegt normalerweise daran, dass es aus den Nachrichten oder impliziten Nachrichten anderer Personen stammt, wodurch die Person dann glauben würde, dass die Nachricht wahr ist. Bei ständiger Wiederholung wird der Botschaft auch geglaubt. Das ist weil:-
- Wenn die Botschaft gegeben wurde, als die Person jünger war, glauben Kinder eher, was ihnen von anderen gesagt wurde, von denen sie glauben, dass sie es besser wissen als sie.
- Jede Botschaft, die oft genug wiederholt wird, wird geglaubt. Das Unterbewusstsein gehorcht allem, was es hört, ob es wahr oder unwahr, real oder eingebildet ist. Die Nachricht bildet durch ständige Programmierung neue Nervenbahnen im Gehirn und die Person beginnt, auf die geglaubte Nachricht zu reagieren.
Wenn die Angst wahr ist, weil sie das Ergebnis einer Handlung ist, muss eine proaktive Lösung in die Tat umgesetzt werden.
Die Person muss „mit sich selbst sprechen“ und sich daran erinnern, dass sie die Fähigkeit hat, ihr Problem zu überwinden oder Unterstützung von jemandem zu finden, der ihr hilft.
